skuteczna dieta

Najlepsze ciuchy i kosmetyki. Polecane marki, producenci, drogerie i perfumerie internetowe, projektanci.
Awatar użytkownika
zenosia
Posty: 10
Rejestracja: 10 maja 2019, 12:32

skuteczna dieta

Post autor: zenosia »

Wiecie co dziewczyny ja juz się pogubiłam w tych wszystkich dietach tyle tego jest!Przeczytalam na temat kazdej wiele informacji i mozna powiedziec ze wiem duzo ale w sumie nic! Powiedzcie mi, ktora dieta jest najlepsza?!
Pozdro
Awatar użytkownika
lulina
Posty: 62
Rejestracja: 27 lut 2019, 15:29

Re: skuteczna dieta

Post autor: lulina »

Prawie wszystko co to napisaliście, tylko raczej na tabletki na odchudzanie bym nie stawiała. Jak już coś to może naturalne suplementy diety wyłącznie. Zresztą sami nie układajcie sobie diety, najlepszą opcją jest dietetyk. Ale również z poradami z internetu można coś ciekawego i dobrego stworzyć. Mi się udało się znaleźć ciekawą dietę niskowęglowodanową https://omegatrade.pl/dieta-low-carb-za ... -schudnac/ i chyba ja wypróbuję.
Awatar użytkownika
Kaja
Posty: 374
Rejestracja: 23 maja 2019, 14:02

Re: skuteczna dieta

Post autor: Kaja »

Ja osobiście nie mam nic przeciwko odchudzaniu się, jednak aby utrata zbędnych kilogramów była trwała i bezpieczna, najlepiej moim zdaniem zrobić to po okiem doświadczonego, zaufanego dietetyka. Jeśli jesteście ze Śląska, to polecam Wam specjalistę dietetyka przyjmującego w Centrum Medycznym Danea na Jaworzańskiej 40 w Bielsku-Białej. Na wizytę możecie się tam umówić telefonicznie, na pewno nie będziecie musieli za nią długo czekać.
Awatar użytkownika
maniaczka
Posty: 93
Rejestracja: 15 lip 2019, 22:03

Re: skuteczna dieta

Post autor: maniaczka »

najlepsza jest taka dobrana przez dietetyka, wiem po sobie , u mnie tylko w ten sposob zadzialalo, jakbys szukala to polecam pania Elzbete Horbe, jest swietna, prowadzi tez konsultacje online :) sama korzystalam z takiej formy kontaktu z nia i jestem bardzo zadowolona z efektow
Awatar użytkownika
dariaa
Posty: 81
Rejestracja: 08 maja 2019, 10:48

Re: skuteczna dieta

Post autor: dariaa »

A moja znajoma postawiła na dietę pudełkową i jest bardzo zadowolona z tego. Jakiś czas temu znalazła ranking firm caterignowych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/chorzow . Zapoznała się z ich propozycjami i wybrała jedną z nich. Teraz jada zdrowo, wartościowo i chudnie. Sama też myślę czy nie skorzystać z takiej diety.
Awatar użytkownika
Tamka
Posty: 43
Rejestracja: 19 lip 2019, 14:58

Re: skuteczna dieta

Post autor: Tamka »

Może zacznij od zapytania dietetyka , co on mógłby Ci zaproponować?
Moim zdaniem, nie warto eksperymentować z dietami, które nie zawsze są dopasowane do tego, jak powinniśmy się odżywiać.
Najpierw wypadłoby zrobić podstawowe badania, a z ich wynikami udać się do jakiegoś rekomendowanego dietetyka, który przygotuje jadłospis.
Awatar użytkownika
poolaa
Posty: 30
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:16

Re: skuteczna dieta

Post autor: poolaa »

Może catering dietetyczny? Coraz więcej osób decyduje się na tę opcję. Na stronie http://www.dietadabrowska.pl/ zapoznacie się z taką możliwością. Moim zdaniem to super możliwość dla kogoś kto nie ma czasu na przyrządzanie posiłków.
Awatar użytkownika
Simone
Posty: 82
Rejestracja: 18 cze 2019, 12:03

Re: skuteczna dieta

Post autor: Simone »

A co myślicie o takiej diecie pudełkowej ? Z tego co widzę w necie to ma bardzo dobre opinie i sporo osób z tego korzysta. Chyba warto - tak mi się wydaje.
Chcę, by mój świat był twoim, a twój moim. Na tym polega przyjaźń.
Awatar użytkownika
Waxki45
Posty: 3
Rejestracja: 14 paź 2019, 14:37

Re: skuteczna dieta

Post autor: Waxki45 »

Skuteczność to systematyczność. diety z dowozem do domu na pewno Ci w tym pomogą. Znacznie ułatwia zdrowe odżywianie.
Żona nie niedźwiedź, do lasu nie ucieknie
dżasta

Re: skuteczna dieta

Post autor: dżasta »

Waxki45 pisze: ↑16 paź 2019, 10:12 Skuteczność to systematyczność. diety z dowozem do domu na pewno Ci w tym pomogą. Znacznie ułatwia zdrowe odżywianie.
zgadzam się :)
i odchudzanie :P
_________________
dieta pudełkowa Warszawa
Młody

Re: skuteczna dieta

Post autor: Młody »

Żeby dieta była skuteczna to musi być wspomagana dobrze dobranymi ćwiczeniami. Zarówno dietę jak i zestawy ćwiczeń możesz znaleźć w sieci a sprzęt do ćwiczeń kupisz tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html Sklep specjalizuje się w sprzęcie sportowym i ma szeroki wybór w atrakcyjnych cenach. Na pewno osiągniesz sukces.
żuczkowa

Re: skuteczna dieta

Post autor: żuczkowa »

Według mnie hitem jest dieta pudełkowa. Czujecie się cały czas nasyceni, nie głodzicie się... Jadacie smacznie i przy tym wszystkich chudniecie. Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny/dabrowagornicza znajdziecie dla siebie najlepsze firmy cateringowe w Dąbrowie Górniczej i w innych okolicach (jakby co).
zuźka

Re: skuteczna dieta

Post autor: zuźka »

ja sama kombinowalam z dietami ale bezskutecznie. znajoma dala mi namiar na klinike leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ postanowilam, ze skorzystam, moze profesjonalne podejscie mi pomoze zrzucic nadmiar kilogramow. najpierw ma sie wizyte u bariatry i screening otylosci, czyli diagnostyka przyczyn tycia, a potem wdraza sie odpowiednie dzialania
Krówka

Re: skuteczna dieta

Post autor: Krówka »

Najlepiej taką diete zamawiać, oszczędza się dużo czasu. W maczfit jest szeroki wybór diet, a z kodem GrzFit172 jest trochę taniej. Kod jest też taniej tutaj: http://maczfit-rabat.pl
Płaczka

Re: skuteczna dieta

Post autor: Płaczka »

Jeśli szukasz skutecznej diety to najlepszym rozwiązaniem będzie skorzystanie z oferty specjalistów jak ci https://bedietcatering.pl/dieta-3d-chili/ Nie dość że mają dobre porady to jeszcze prowadzą catering z dowozem w każdym większym mieście w oparciu o porady dietetyka i wytyczne WHO. Na pewno się nie zawiedziesz na ich produktach.

smeg retro
marzęna

Re: skuteczna dieta

Post autor: marzęna »

Ja sama nigdy nie radziłam sobie z samodzielnym liczeniem kalorii czy makroskładników. Dlatego skorzystałam z możliwości jakie daje catering w bydgoszczy szczególnie polecam firmę http://www.laboratoriumkalorii.pl/. Oferta zawsze dopasowywana do indywidualnych potrzeb, układana na podstawie wypełnionego formularza przez doświadczonego dietetyka. Smacznie, zdrowo i co najważniejsze - skutecznie :)
oluśka

Re: skuteczna dieta

Post autor: oluśka »

Ja odkryłam ostatnio w Łodzi kapitalny catering z Victory Diet. Dobre ceny, terminowa dostawa, dużo różnych diet do wyboru. Ja jestem na tej wegetariańskiej. No trzeba przyznać, ze nie ma nudy, ciągle jem coś nowego :) i mam pewność, ze przez to siedzenie w domu i [pracę zdalną ( kiedy mam znacznie mniej ruchu niż kiedyś) nie przytyję :)
Awatar użytkownika
Marynia
Posty: 8
Rejestracja: 24 mar 2020, 9:01

Re: skuteczna dieta

Post autor: Marynia »

A tam gadacie, nie ma skutecznej diety. Lepiej zastanowić się nad rzuceniem alkoholu, to z pewnością schudniecie... w takim razie przeczytajcie artykuł o zastosowaniu wszywki - https://naturalnemetody.pl/esperal-lodz ... lkoholowa/
Śzuep

Re: skuteczna dieta

Post autor: Śzuep »

Ostatnio popularna jest dieta keto. Moze warto spróbować ketozy? Chociaż są osoby, które nie polecają, ale to raczej mała grupa. Ja osobiście planuje właśnie przejść na tę dietę. Do tego aktywność fizyczna i suplementacja - chociaż tu niektórzy mówią, że nie trzeba nic suplementować, ale jednak warto, bo ciężko każdego dnia ściśle trzymać się takiej diety
Qullę

Re: skuteczna dieta

Post autor: Qullę »

A co powiecie jako detoks na dietę sokową od Nuja https://www.nuja.pl/ przede wszystkim, aby odbudować odporność, zadbać o dobre samopoczucie oraz swój układ trawienny dostarczając też dużą dawkę probiotyków które są w nich zawarte. Zajrzyj na ich stronę i mam nadzieję, że również pozytywnie się co do nich przekonasz (również pod względem skutecznej utraty zbędnych kilogramów) ;)
kaśka2778

Re: skuteczna dieta

Post autor: kaśka2778 »

Kaja pisze: ↑26 cze 2019, 10:39 Ja osobiście nie mam nic przeciwko odchudzaniu się, jednak aby utrata zbędnych kilogramów była trwała i bezpieczna, najlepiej moim zdaniem zrobić to po okiem doświadczonego, zaufanego dietetyka. Jeśli jesteście ze Śląska, to polecam Wam specjalistę dietetyka przyjmującego w Centrum Medycznym Danea na Jaworzańskiej 40 w Bielsku-Białej. Na wizytę możecie się tam umówić telefonicznie, na pewno nie będziecie musieli za nią długo czekać.
Dietetyk może naprowadzić, ale nie ugotuje za Ciebie codziennie posiłków.. wole tani catering dietetyczny
ODPOWIEDZ