muszę schudnąć!!!

Szukasz porady lub opinii na dany temat? Dołącz do nas i znajdź odpowiedź na wszystkie interesujące Cię pytania.
Awatar użytkownika
boczek
Posty: 56
Rejestracja: 10 paź 2019, 13:32

muszę schudnąć!!!

Post autor: boczek »

Tak jak w tytule muszę schudnąć i to najlepiej w miarę w krótkim czasie. Dlatego też szukam jakieś fajnej alternatywy. Wiem, że bardzo ważne jest zdrowe i racjonalne żywienie oraz ruch. Jeśli chodzi o ruch to nie ma z tym żadnego problemu ale z tą dietą to już troszkę gorzej. Wtedy siostra podała mi namiary na tę firmę cateringową https://dietly.pl/catering-dietetyczny/dzierzoniow w której to można wykupić posiłki. W sumie to nie jest takie złe rozwiązanie więc skorzystam z niego

Awatar użytkownika
skipola
Posty: 43
Rejestracja: 18 wrz 2019, 15:49

Re: muszę schudnąć!!!

Post autor: skipola »

Nie katuj sie dietami, jedz po prostu zdrowo i odpowiednią kaloryczność. Zadbaj o dużo błonnika w diecie, możesz też osobno kupić https://www.bee.pl/9294-suplementy-diety-blonniki , dzięki temu będziesz miała poczucie sytości i nie będzie ciągnęło do podjadania

Awatar użytkownika
maniaczka
Posty: 93
Rejestracja: 15 lip 2019, 22:03

Re: muszę schudnąć!!!

Post autor: maniaczka »

dokladnie, jedz zdrowo, swiadomie, do tego duza dawka ruchu i powinno byc git :) nie zaszkodzi na pewno tez jak sobie poczytasz tego bloga https://zwalczotylosc.pl/ ja dzieki temu co tam wyczytalam mam wieksze pojecie o tym, jak powinna wygladac zdrowa dieta

Awatar użytkownika
Zoeva
Posty: 115
Rejestracja: 27 lut 2020, 11:14

Re: muszę schudnąć!!!

Post autor: Zoeva »

To spalacze tłuszczu są super właśnie :) Ja ostatnio kupiłam sobie cały zestaw https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszczu/ i jestem zachwycona bo widze ze mi to pomaga

cieknąca woda z nosa

Pileńka

Re: muszę schudnąć!!!

Post autor: Pileńka »

Jeżeli zależy Wam na zdrowiu, samopoczuciu i odbudowie jelit oraz detoksie to zdecydowanie polecam zastanowić przez tydzień na skutecnzą dietę sokową od Nuja https://www.nuja.pl/dieta-oczyszczajaca-59 która dostarcza do organizmu potrzebnych witamin, minerałów, czy probiotyków. Walczcie o swoje zdrówko i samopoczucie, tym bardziej teraz aby na wiosnę odzyskać wigor!

aśka

Re: muszę schudnąć!!!

Post autor: aśka »

Przede wszystkim warto kupić spalacze tłuszczu od dobrego producenta jakim jest https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszczu/ . Używałam wcześniej tych spalaczy i powiem wam, że efekt widać gołym okiem. Dodatkowo możecie tutaj zamówić też dobre suplementy czy odżywki białkowe.

AlkaŻ

Re: muszę schudnąć!!!

Post autor: AlkaŻ »

Ostatnio czytałam ten artykuł na temat o kriolipolizie i powiem wam, że jestem bardzo ciekawa jezeli chodzi o ten zabieg. Czytałam nawet o tym artykuł https://www.glamlife.pl/artykul/czy-moz ... -jo-130919 i chyba skorzystam z tego zamrażania tłuszczu.

ODPOWIEDZ